¿Alguna vez te has preguntado, con la misma intriga que yo, qué velocidad tiene CR7? Recuerdo perfectamente una discusión con mis amigos en un bar de barrio, mientras veíamos un partido clave del Real Madrid. Cristiano, en una de sus arrancadas fulgurantes por la banda, dejó atrás a tres defensas como si fueran estatuas. Uno de mis colegas, fascinado, exclamó: «¡Pero si vuela! ¿Qué velocidad máxima alcanza este tipo?». La pregunta, aparentemente sencilla, esconde una complejidad asombrosa sobre la biomecánica, el entrenamiento y la inteligencia futbolística de uno de los atletas más extraordinarios de nuestro tiempo.
Para ir al grano y satisfacer la curiosidad que nos quita el sueño, la velocidad máxima registrada de Cristiano Ronaldo en un partido oficial se sitúa alrededor de los 34 kilómetros por hora (aproximadamente 21 millas por hora). Sin embargo, reducir la «velocidad de CR7» a una cifra aislada sería simplificar un atributo multifacético. Su verdadera proeza no reside únicamente en un pico de velocidad, sino en su capacidad para repetirlo, su aceleración explosiva, su agilidad, y cómo ha sabido adaptar este don a lo largo de una carrera de más de dos décadas al más alto nivel. Es una sinfonía de potencia, técnica y una inteligencia táctica sublime.
Desglosando la Velocidad en el Fútbol: Más Allá del Sprint Puro
Cuando hablamos de la velocidad de un futbolista como Cristiano Ronaldo, no nos referimos únicamente a su capacidad para correr en línea recta como un velocista de pista. En el fútbol, la velocidad es un concepto holístico que abarca varias dimensiones cruciales:
- Velocidad Punta (Top Speed): Es el dato que solemos buscar: la máxima velocidad que un jugador puede alcanzar en un sprint. Es impresionante, sí, pero rara vez sostenida por mucho tiempo en un partido.
- Aceleración: Quizás incluso más importante que la velocidad punta. Se refiere a la rapidez con la que un jugador pasa de una posición estática o de baja velocidad a su máxima potencia. Pensemos en un arranque explosivo para desmarcarse o presionar.
- Agilidad y Cambio de Dirección: La habilidad de cambiar de dirección rápidamente sin perder el equilibrio o la velocidad. Fundamental para regatear, evadir marcadores y moverse en espacios reducidos.
- Velocidad de Reacción: La rapidez con la que un jugador responde a un estímulo (el pase de un compañero, el movimiento de un rival, la trayectoria del balón). Es una velocidad cognitiva y física.
- Velocidad de Resistencia (Repeated Sprint Ability): La capacidad de realizar sprints de alta intensidad de forma repetida a lo largo de los 90 minutos de un partido, con poca recuperación entre ellos. Aquí es donde muchos jugadores «rápidos» fallan, pero donde los élite brillan.
Cristiano Ronaldo ha sido, y en gran medida sigue siendo, un maestro en todas estas categorías. Su velocidad no es solo un atributo físico bruto; es una herramienta sofisticada que utiliza con una inteligencia que pocos poseen.
La Velocidad Máxima de CR7 en Cifras y Contexto
Los datos de rendimiento GPS de los partidos nos han permitido conocer cifras impresionantes. Como mencionamos, su velocidad máxima se ha cifrado cerca de los 34 km/h en varias ocasiones. Por ejemplo, en su etapa en el Real Madrid, o incluso en la Juventus, se registraron sprints a 33.6 km/h o 32.5 km/h. Esto lo coloca constantemente entre los jugadores más rápidos del mundo en términos de velocidad punta, incluso en sus años más «maduros» dentro del campo.
Para poner esto en perspectiva, la velocidad media de un ser humano corriendo a máxima capacidad es de unos 20-25 km/h. Un corredor olímpico de 100 metros puede alcanzar picos de 37-40 km/h. La diferencia radica en que Cristiano no corre en una pista, sino en un campo de fútbol, con constantes cambios de ritmo, giros, contacto físico y, lo más importante, ¡con un balón en los pies!
Permítanme una anécdota personal: entrené fútbol semi-profesional en mi juventud. Recuerdo la frustración de intentar alcanzar a un extremo rápido. No era solo que corría más rápido, sino que lo hacía con el balón pegado al pie, cambiando de ritmo y dirección sin previo aviso. La «velocidad futbolística» es una bestia diferente a la velocidad atlética pura. Y CR7 ha dominado esa bestia como pocos.
Los Pilares de la Velocidad Incomparable de Cristiano Ronaldo
¿Qué hace que un hombre de su edad (hablando de sus últimas etapas como futbolista profesional, donde su rendimiento seguía siendo estelar) pueda mantener semejantes niveles de velocidad y explosividad? No es magia, es la culminación de una dedicación, una disciplina y una ciencia aplicada al deporte que son simplemente fuera de serie.
Genética Favorecedora y una Constitución Física Excepcional
No se puede negar el componente genético. Cristiano Ronaldo nació con una predisposición atlética notable. Su estructura muscular, su capacidad pulmonar y su sistema nervioso le otorgan una base sólida para el desarrollo de la velocidad. Es un «superdotado» en este sentido. Su desarrollo muscular, en particular en las piernas y el core, es digno de estudio: potencia pura al servicio de la aceleración.
El Régimen de Entrenamiento Metódico y Obsesivo
Aquí es donde la leyenda se construye. Cristiano es famoso por su ética de trabajo implacable. Su entrenamiento va mucho más allá de las sesiones grupales con su equipo. Se dice que es el primero en llegar y el último en irse, con un plan de entrenamiento personal que es casi una obra de arte. Algunos componentes clave incluyen:
- Entrenamiento de Fuerza y Potencia: Elevación de pesas, sentadillas, levantamiento olímpico. No para ser un culturista, sino para generar la máxima fuerza explosiva en sus músculos, especialmente los de las piernas y glúteos.
- Ejercicios Pliométricos: Saltos, rebotes, y ejercicios que mejoran la capacidad de los músculos para producir una contracción de fuerza máxima en un corto período de tiempo. Esto es fundamental para la aceleración y los cambios de ritmo.
- Entrenamiento de Sprint y Aceleración: Repeticiones de sprints cortos, arranques desde diferentes posiciones, con y sin resistencia. Trabaja la técnica de carrera para optimizar cada zancada.
- Agilidad y Coordinación: Ejercicios con conos, escaleras de agilidad y circuitos que mejoran su capacidad para cambiar de dirección rápidamente y mantener el equilibrio.
- Resistencia de Velocidad: Entrenamientos de alta intensidad intermitente (HIIT) que simulan las exigencias de un partido, permitiéndole mantener su nivel de sprints a lo largo de los 90 minutos.
Se cuenta que en su gimnasio personal tiene una variedad de máquinas y herramientas dedicadas a cada aspecto de su rendimiento físico. No deja nada al azar; cada ejercicio tiene un propósito específico para potenciar su velocidad y resistencia.
Nutrición y Dieta: El Combustible para la Máquina Perfecta
La dieta de Cristiano Ronaldo es tan famosa como sus goles. Es estrictamente controlada y diseñada para optimizar su rendimiento y recuperación. Evita los azúcares procesados, las grasas saturadas y el alcohol. Su alimentación se basa en:
- Proteínas Magras: Pollo, pavo, pescado (especialmente atún y bacalao) para la recuperación y el crecimiento muscular.
- Carbohidratos Complejos: Arroz integral, pasta integral, patatas, para asegurar reservas de energía sostenibles.
- Frutas y Verduras: Abundantes micronutrientes, vitaminas y antioxidantes.
- Hidratación Rigurosa: Bebe grandes cantidades de agua a lo largo del día.
Incluso se dice que come seis comidas pequeñas al día para mantener su metabolismo activo y asegurar un suministro constante de energía. Este enfoque nutricional es vital para la recuperación muscular y para que su cuerpo esté siempre listo para rendir al máximo nivel de exigencia, lo cual impacta directamente en su capacidad de mantener la velocidad.
Recuperación y Descanso: El Elemento Olvidado por Muchos
La recuperación es tan crucial como el entrenamiento. Cristiano es un creyente firme en la importancia del descanso. Duerme al menos 8 horas por noche y a menudo toma siestas cortas durante el día. Además, utiliza diversas técnicas de recuperación:
- Crioterapia: Baños de hielo para reducir la inflamación y acelerar la recuperación muscular.
- Masajes y Fisioterapia: Para mantener los músculos flexibles y prevenir lesiones.
- Pilates y Estiramientos: Para mejorar la flexibilidad y el rango de movimiento, lo que también contribuye a una mejor técnica de carrera y reduce el riesgo de lesiones musculares.
Su enfoque metódico en el descanso asegura que sus músculos estén frescos y listos para rendir al máximo, lo que se traduce directamente en su capacidad para desplegar esa velocidad explosiva una y otra vez.
Mentalidad Inquebrantable y Resistencia Psicológica
Más allá de lo físico, la mente de Cristiano Ronaldo es una fortaleza. Su disciplina, su deseo insaciable de mejorar y su resiliencia ante la adversidad son tan impresionantes como sus atributos físicos. Esta mentalidad le permite empujar sus límites en el entrenamiento y en los partidos, a pesar de la fatiga o el dolor. La velocidad no es solo cuestión de piernas, sino de una voluntad férrea que las impulse.
La Evolución de la Velocidad de CR7 a lo Largo de su Carrera
Es innegable que la velocidad de Cristiano Ronaldo ha evolucionado con el paso de los años. No es lo mismo el explosivo extremo del Manchester United o el principio de su etapa en el Real Madrid, que el finalizador nato y delantero centro más posicional de sus últimos años.
El Rayo de sus Primeros Años: Velocidad Pura y Dribbling
En sus inicios, especialmente en el Manchester United y sus primeros años en el Real Madrid, Cristiano era un extremo puro, un «bailarín» con el balón. Su juego se basaba en la velocidad vertiginosa para desbordar por banda, en regates imparables y en esa zancada poderosa que dejaba a los defensores rezagados. En ese momento, su aceleración y capacidad de cambio de ritmo eran quizás sus atributos más destacados, permitiéndole generar desequilibrio constante.
Madurez y Eficiencia: Inteligencia en los Movimientos
Con el paso del tiempo y la inevitable pérdida de unos pocos centímetros por segundo en su velocidad punta (algo natural en cualquier atleta con la edad), Cristiano inteligentemente adaptó su juego. No dejó de ser rápido, pero su velocidad se volvió más selectiva y estratégica. En lugar de constantes sprints agotadores, se centró en:
- Desmarques Inteligentes: Su lectura del juego y su capacidad para encontrar el espacio se volvieron élite. Su velocidad se utilizó para ganar la espalda de los defensas en el momento justo, maximizando cada sprint.
- Definición Brutal: Su posicionamiento y su velocidad en los últimos metros para rematar se perfeccionaron. Un sprint de 5-10 metros para anticiparse a un defensor o llegar a un balón dividido en el área era tan devastador como un eslalon desde el mediocampo.
- Eficiencia Energética: Aprendió a conservar energía, a elegir cuándo y dónde aplicar su velocidad máxima, convirtiéndose en un delantero más letal y con mayor longevidad en la élite.
En este sentido, la velocidad de CR7 no disminuyó tanto como la forma en que la utilizaba. Se transformó de una herramienta de desborde constante a una de finalización letal y posicionamiento clave.
Impacto y Comparación: ¿Cómo se Mide CR7 Frente a Otros?
Cristiano Ronaldo ha sido comparado con los atletas más rápidos del fútbol, y a menudo ha estado a la par o incluso por encima de muchos de ellos en términos de velocidad punta registrada en el campo.
Por ejemplo, Gareth Bale, en su mejor momento, registró velocidades superiores (cercanas a los 36 km/h). Kylian Mbappé es otro que se ha reportado con picos impresionantes, incluso superando los 36 km/h. Sin embargo, la consistencia de CR7, su capacidad para repetir estos esfuerzos, y su durabilidad a lo largo de los años son lo que lo distinguen.
Es relevante notar que las condiciones de medición (cancha, estado físico, momento del partido) pueden influir en los datos. No obstante, la evidencia es clara: Cristiano Ronaldo posee una velocidad de élite que lo sitúa entre los atletas más veloces del fútbol mundial de su era, no solo por su punta, sino por la aplicación inteligente y sostenida de la misma.
Mitos y Realidades sobre la Velocidad de CR7
Como con cualquier figura icónica, surgen mitos alrededor de Cristiano Ronaldo, y su velocidad no es una excepción. Despejemos algunas dudas:
Mito: «Cristiano Ronaldo es tan rápido como un velocista olímpico.»
Realidad: Aunque Cristiano es extraordinariamente rápido para un futbolista, no podría competir con un velocista olímpico en una carrera de 100 metros lisos. Los atletas de pista están entrenados específicamente para ese tipo de esfuerzo máximo y sostenido en línea recta, sin balón y sin rivales. La velocidad máxima de Usain Bolt superó los 44 km/h; Cristiano, como hemos visto, ronda los 34 km/h. Es una diferencia significativa. Sin embargo, en un campo de fútbol, con balones y oponentes, la velocidad de CR7 es infinitamente más útil y efectiva.
Mito: «Su velocidad ha desaparecido por completo con la edad.»
Realidad: Esto es una exageración. Si bien es cierto que ha perdido ese primer «metro» explosivo que tenía a los 23 años, y sus sprints largos son menos frecuentes, su velocidad sigue siendo un arma potentísima. Su inteligencia para los desmarques y su capacidad para ser el primero en llegar al balón en el área pequeña son testimonio de una velocidad que, aunque adaptada, sigue siendo de élite. Ha priorizado la velocidad de reacción y la explosividad en espacios reducidos, que son más relevantes para su rol actual.
Mito: «La velocidad es su único gran atributo físico.»
Realidad: Falso. Cristiano Ronaldo es un atleta completo. Su fuerza, su capacidad de salto (vertical y horizontal), su resistencia cardiovascular, y su impresionante desarrollo muscular, son tan cruciales como su velocidad. Es la combinación de todos estos factores, aunado a su técnica y mentalidad, lo que lo convierte en un fenómeno. Su salto, por ejemplo, es legendario, permitiéndole rematar de cabeza por encima de defensores mucho más altos.
En resumen, la velocidad de CR7 es una faceta brillante de un diamante multifacético. No es solo un número, sino una capacidad dinámica que ha sabido moldear y utilizar con una maestría sin igual.
Preguntas Comunes Relacionadas con la Velocidad de CR7
¿Cuál es la velocidad máxima registrada de CR7?
La velocidad máxima de Cristiano Ronaldo en un partido oficial se ha registrado alrededor de los 34 kilómetros por hora (aproximadamente 21 millas por hora). Este dato lo coloca consistentemente entre los futbolistas más veloces de su generación. Es importante recalcar que esta velocidad punta es un pico momentáneo, alcanzado durante sprints específicos en el transcurso de un partido.
Estas mediciones suelen obtenerse mediante sistemas de GPS y análisis de vídeo avanzados que rastrean el movimiento de los jugadores en el campo. Aunque no es su velocidad promedio durante el juego, sí muestra su capacidad explosiva en distancias cortas a medianas.
¿Cómo ha cambiado la velocidad de CR7 a lo largo de su carrera?
La velocidad de Cristiano Ronaldo ha evolucionado significativamente con el paso de los años, adaptándose a las exigencias de su cuerpo y a su rol en el campo. En sus inicios, como extremo puro en el Manchester United y los primeros años en el Real Madrid, su velocidad era más una herramienta de desborde y regate constante. Era conocido por sus esprintes largos y su capacidad para superar a los defensas en carreras de línea recta o con cambios de ritmo explosivos.
A medida que envejeció, y de forma natural, su velocidad punta en esprints muy largos pudo haber disminuido marginalmente, pero su inteligencia en el juego y su eficiencia se dispararon. Optó por una velocidad más estratégica: aceleraciones cortas para desmarcarse en el área, velocidad de reacción para anticipar el balón y potencia explosiva para remates. Su velocidad se transformó de una herramienta de desequilibrio general a una de finalización letal y posicionamiento magistral.
¿Es la velocidad el factor más importante en el juego de CR7?
Aunque la velocidad es, sin duda, un atributo fundamental y distintivo en el juego de Cristiano Ronaldo, no es el único ni el más importante de forma aislada. Su grandeza reside en la combinación de múltiples factores físicos y mentales. Su fuerza, su capacidad de salto (que le permite ser un gran rematador de cabeza), su resistencia cardiovascular, su disciplina táctica, su brutal capacidad de definición y, sobre todo, su mentalidad competitiva y su obsesión por el gol, son igualmente cruciales.
La velocidad es un componente que complementa y potencia el resto de sus habilidades. Le permite llegar primero al balón, ganar la posición, desmarcarse y presionar. Pero sin su técnica de remate, su visión de juego y su incomparable ética de trabajo, la velocidad por sí sola no lo habría catapultado al estatus de leyenda que ostenta.
¿Cómo entrena CR7 para mantener su velocidad?
El entrenamiento de Cristiano Ronaldo para mantener y potenciar su velocidad es exhaustivo y meticuloso. No se limita a las sesiones con el equipo; gran parte de su trabajo es individual y está diseñado para maximizar cada aspecto de su rendimiento físico. Algunos de los métodos clave incluyen:
- Entrenamiento de Fuerza y Potencia: Realiza ejercicios de levantamiento de pesas para fortalecer los músculos de las piernas y el core, lo que se traduce directamente en mayor potencia para la aceleración.
- Pliometría: Incorpora saltos y ejercicios explosivos que mejoran la capacidad de sus músculos para generar fuerza rápidamente, esencial para los arranques y cambios de ritmo.
- Sprints y Aceleración: Practica repetidamente sprints cortos y arranques desde diversas posiciones para mejorar su técnica de carrera y su explosividad inicial.
- Agilidad y Coordinación: Usa conos y escaleras de agilidad para perfeccionar su capacidad de cambiar de dirección rápidamente sin perder velocidad ni equilibrio.
- Entrenamiento Interválico de Alta Intensidad (HIIT): Simula los esfuerzos de un partido para mejorar su resistencia de velocidad, permitiéndole realizar múltiples sprints a lo largo de los 90 minutos.
Además de esto, su dieta estricta y sus avanzados protocolos de recuperación (como la crioterapia o los masajes) son fundamentales para que su cuerpo pueda soportar y beneficiarse de este régimen de entrenamiento tan demandante.
¿Qué papel juega la velocidad en el fútbol moderno?
En el fútbol moderno, la velocidad es un atributo de valor incalculable que se ha vuelto cada vez más crucial en todas las posiciones. Ya no es solo para los extremos o delanteros. Los defensas centrales necesitan velocidad para cubrir los espacios y perseguir a delanteros rápidos, los mediocampistas la utilizan para presionar, recuperar balones y transicionar rápidamente de defensa a ataque, y los laterales son fundamentales tanto en ataque como en defensa por su capacidad para recorrer la banda a gran velocidad.
El juego actual es más físico y dinámico, con transiciones rápidas y constantes exigencias de alta intensidad. La velocidad, en sus múltiples facetas (aceleración, punta, agilidad, resistencia de sprint), permite a los equipos romper líneas defensivas, crear superioridades numéricas y presionar al rival con mayor eficacia. Los jugadores que carecen de cierto nivel de velocidad, aunque posean otras grandes cualidades, pueden tener dificultades para adaptarse a los ritmos frenéticos del fútbol de élite contemporáneo.
¿Es la velocidad de CR7 comparable a la de un atleta olímpico?
No, la velocidad de Cristiano Ronaldo, aunque excepcional para un futbolista, no es directamente comparable con la de un atleta olímpico especialista en pruebas de velocidad como los 100 metros lisos. Los atletas olímpicos están diseñados y entrenados para una tarea muy específica: correr en línea recta a la máxima velocidad posible durante una distancia determinada, sin balón, sin oponentes y sin las exigencias tácticas de un deporte de equipo.
Un velocista de élite puede alcanzar velocidades máximas significativamente superiores a los 34 km/h de CR7, llegando incluso a superar los 40 km/h en picos de aceleración. La velocidad de Cristiano es sobresaliente *en el contexto del fútbol*, donde se combina con técnica, visión de juego, cambios de dirección y resistencia, todo ello mientras se maneja un balón y se compite contra rivales. Es una velocidad funcional y específica para su deporte, no una velocidad pura de atletismo.
¿Cómo influye la edad en la velocidad de un futbolista como CR7?
La edad tiene una influencia innegable en la velocidad de un futbolista, incluso para atletas de la talla de Cristiano Ronaldo. A medida que los jugadores envejecen, es natural que experimenten una ligera disminución en su velocidad punta y, a menudo, en su capacidad de recuperación entre sprints de alta intensidad. Esto se debe a factores fisiológicos como la pérdida gradual de fibras musculares de contracción rápida, la disminución de la elasticidad de los tendones y ligamentos, y un metabolismo menos eficiente.
Sin embargo, en el caso de CR7, su longevidad en la élite y su capacidad para mantener una velocidad funcional de alto nivel se deben a una serie de factores clave: su obsesión por el cuidado físico, una dieta estricta, protocolos de recuperación avanzados y, lo más importante, una adaptación inteligente de su juego. Aprendió a conservar energía, a hacer sprints más cortos pero más efectivos, y a usar su inteligencia táctica para compensar cualquier mínima pérdida de velocidad bruta. Su velocidad se volvió más eficiente y estratégica, permitiéndole seguir siendo una amenaza constante.
¿Qué otros atributos físicos de CR7 son tan importantes como su velocidad?
Aunque su velocidad es muy destacada, Cristiano Ronaldo posee un compendio de atributos físicos que, en conjunto, lo hacen un atleta extraordinario. Su fuerza es descomunal, especialmente en las piernas y el tren superior, lo que le permite proteger el balón, aguantar la marca y tener una pegada potente. Su capacidad de salto es legendaria, con una elevación que le permite dominar el juego aéreo y marcar goles de cabeza imposibles, superando a defensas más altos.
Además, su resistencia cardiovascular le permite mantener un alto nivel de intensidad durante los 90 minutos de un partido, realizando repetidos esfuerzos de alta velocidad. Su agilidad y coordinación son excelentes, permitiéndole cambiar de dirección rápidamente y realizar regates precisos. Finalmente, su disciplina y fortaleza mental son atributos intangibles pero cruciales, que le permiten empujar su cuerpo al límite, mantener la concentración y recuperarse rápidamente, lo cual potencia y prolonga la eficacia de todos sus atributos físicos, incluida su velocidad.
¿Por qué es tan difícil medir la velocidad real de un futbolista en un partido?
Medir la velocidad real y precisa de un futbolista en un partido es sorprendentemente complejo debido a varios factores inherentes a la naturaleza del juego:
- Movimiento Errático: A diferencia de una pista de atletismo, los futbolistas no corren en línea recta. Sus movimientos son erráticos, con constantes cambios de dirección, aceleraciones, desaceleraciones y paradas, lo que dificulta obtener una medida continua y precisa de la velocidad punta sostenida.
- Variabilidad del Terreno: El estado del césped, que puede ser blando, resbaladizo o irregular, afecta directamente la velocidad que un jugador puede alcanzar y mantener.
- Interferencia de Otros Jugadores: La presencia de rivales y compañeros, los forcejeos y los contactos físicos, impiden que un jugador corra a su máxima velocidad en condiciones ideales. La velocidad que se registra suele ser en espacios abiertos.
- Tecnología: Aunque la tecnología GPS ha mejorado enormemente, tiene ciertas limitaciones en cuanto a la precisión milimétrica en un entorno dinámico y con la posibilidad de pérdida de señal en algunos puntos del campo. Los datos son muy buenos, pero no son los de un laboratorio.
- Foco en el Balón: La atención del jugador está en el balón y en la táctica, no en correr lo más rápido posible en un sprint predeterminado. La velocidad se utiliza de forma funcional.
Por estas razones, los datos de velocidad se interpretan mejor como indicadores de capacidad explosiva en momentos puntuales del juego, en lugar de una medición de su velocidad máxima absoluta en un entorno controlado.
¿Podría CR7 haber sido un velocista profesional?
Es una pregunta fascinante, pero la respuesta es muy probablemente no. Aunque Cristiano Ronaldo posee una genética y una condición física extraordinarias, y es extremadamente rápido para un futbolista, el camino para ser un velocista profesional es muy diferente y requiere una especialización distinta. Los velocistas olímpicos entrenan desde muy jóvenes específicamente para la biomecánica de la carrera en línea recta, desarrollando una potencia y una técnica que no son las mismas que las de un futbolista.
El cuerpo de un futbolista está diseñado para la agilidad, la resistencia de sprint repetido, la fuerza en el contacto y la capacidad de realizar esfuerzos explosivos durante 90 minutos. Un velocista, en cambio, se enfoca en un único esfuerzo de máxima intensidad de apenas unos segundos. Si bien CR7 es un atleta de élite, es un atleta de fútbol. Sus habilidades físicas están perfectamente adaptadas y optimizadas para su deporte, lo que lo hace el fenómeno que es.